Ratkaisuja leikki-ikäisten unipulmiin        n. 1-5 v.

Lasten unihäiriöt ovat yksi lapsiperheitä eniten kuormittavista ongelmista. Tavallisimpia lasten uniongelmia ovat yöheräily, nukkumaan rauhoittumisen ja nukahtamisen hankaluudet, sekä liian varhainen herääminen.

Mitä unipulmille voi tehdä? Leikki-ikäisetn unihäiriöiden hoidossa on tärkeää luoda pohja hyvälle unelle iltarutiineilla, säännöllisellä vuorokausirytmillä sekä lapsen ja vanhemman hyvällä vuorovaikutussuhteella. 

Tarjoamme leikki-ikäisten unipulmiin kotiin vietävää pediatrista uniohjausta ja unikoulua. Pediatrinen uniohjaus tarkoittaa pediatrisen uniohjaajan koulutuksen saaneen henkilön antamaa ohjausta ja neuvontaa liittyen lapsen unen laatuun ja unihäiriöihin. Pediatrinen uniohjaus sisältää mm. unirytmin ja -ympäristön optimoinnin, nukkumisessa käytettävien menetelmien opettamisen sekä unihäiriöiden tunnistamisen ja hoitamisen.

Uniohjaus pitää sisällään:

• tuen tarpeen arvion: alkukartoituslomakkeen ja 3 vrk unipäiväkirjan pitämisen
• tavoitetilan määrittelyn: 
• unisuunnitelman laatimisen: ja kirjalliset ohjeet suunnitelman toteuttamiseen
• käytännön avun ja tuen: uniohjaajan apu ja tuki unisuunnitelman toteuttamiseen sekä tarvittaessa ohjaus unipolygrafiatutkimuksiin tai muihin unen mittauksiin. 

Uniohjausta toteutetaan perheen kotona ja/tai Lahden sote-keskusta vastapäätä olevassa vauvaperhepalveluiden palveluyksikössä Harjukatu 46 C 2.krs, Lahti.

Paikkatiedustelut: 040 5507 330 / Kristiina tai alla olevalla viestillä